南京心理咨询：想看一下自己到底怎么了

前段时间在校园心境十分消沉,之后放假回家心境好了点,可是脾气十分浮躁,遇到一点小小的事都会十分十分气愤,很想哭,明明都意识到是自己的问题不是他人的问题仍是会发很大的火。有的时分自己一个人独处了一段时间再遇到家人朋友就会很烦,很想自己一个人待着。整体心情一直挺负面的。