有关心理学的书：心里事多,有些郁闷,有些神经衰弱

我现在和一位玩的很好的女生做同桌,我们班是一向不变的那种,但后来发现她贪玩爱睡觉,影响我的学习也使我意志力削减,学习成果下滑,我在班里也不太爱说话,没什么朋友,加上后桌两个男生给我起外号,有时很愤慨,久了自傲也逐渐衰退,现在有些厌学其实我一开始成果挺好的班里10几名左右,现在对学习没了自傲,也总是独来独往很孤单,我该怎么办?