心理咨询记录面询：20岁了晚上不敢一个人睡觉怎么办

2021-11-30 01:02:07心理问答108

睡觉关了灯后会特别灵敏声响,会想入非非,有鬼魅、入室行凶等等,我尝试着改动主意,在晚上想最喜爱的家人,发现坚持不下去,或许想喜爱的明星,然后人脸的表情就歪曲成坏人。小学的时分看过一两部鬼片,小时分家人也讲行凶事情,可是近几年都不看鬼片和法制节目,可是不知道怎么回事近期频频怕黑,怎么办?

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