复旦大学心理学研究生：我觉得我可能有了社交恐惧症,已经开始影响了生活和学习

由于在校园成绩中等,性情偏胆怯,班主任又是新教师,所以经常性被疏忽,也不敢和同学打交道,知道的人就那么几个,和我玩的好的同学哪哪都比我优异,没有自傲,家里是放养,爸爸妈妈也不会怎样管我,没有当地倾吐,老是在由于一点很小的细节哭好久,开端故意疏远同学家人,开端乱发脾气,乃至开端有点不想去校园了……由于是高三下一年就要高考了,希望能得到缓解的办法