acl注册国际心理咨询师：我是不是抑郁了-我该怎么办-

我想知道我是不是郁闷了,我是否应该去医院看一下?对曾经喜爱的工作失去了爱好,对未来失去了动力,什么都不想做,不能依照自己的主意去做工作,常常拖延到什么都没做,常常感到懊丧和失望,简单激动简单发火,由于一点小事甚至不为什么就会想哭,觉得活着的苦楚远比高兴多得多,对自己很失望很厌烦自己,想死,会自虐。想要变好,可撑不过多久又会回到这个状况,我感觉我操控不住我自己,无力改动,很失望。