挽回老婆技巧：怎么摆脱原生家庭带来的恐惧-

幼年经常挨骂挨揍,尽管平常不会故意去想,可是又听到爸爸妈妈打骂我弟的时分整个脑子感觉僵住了无法考虑无法呼吸只想哭,整个人感觉不属于这个国际相同特别难过,如同挨揍的是我相同,怎样脱节这种难过的状况?