从众心理：不爱却必须在一起,每天都很痛苦怎么办

家里相亲知道的目标,被家人催的共处一个星期不到就定亲了,之后共处中发现两个人底子不合适,对方很木纳,每次说他就不爱理人,喜爱暗斗,能够接连两周不理睬人,跟他在一起便是各过各的,底子没有共同话题能够聊,然后是各种不自在,不想看到他,跟家里说了不合适,想退亲,母亲严词对立,乃至以死相逼,现在每天都很苦楚,感觉现已得抑郁症了,不知道该怎样疏解自己,我该怎样办