心理咨询视频：感觉精神状态不好

教师您好,我是一名大二的学生。大一下学期开端觉得身边的人不断地谈论自己,并且自身也比较缄默沉静,导致彻底不愿意去食堂,去人多的当地,一天尽量只吃两顿饭,不想和班上除了舍友以外的人触摸。还常常觉得被监督,一些隐私的工作会被他人知道。我真的感觉很惧怕,觉得底子没办法面临周围的人,走在路上,底子不敢昂首看对面走过来的人,好屡次在自习教室都奔溃到哭出来,教师,我是病了吗?