石家庄市三院心理咨询：时常感觉心里莫名恐惧,不知道为什么

我是一名19岁的大二学生,常常感觉到自己心里莫名惊骇,不知道为什么惊骇,晚上睡觉也睡欠好,不知道是身体原因仍是心里原因,并且惧怕和他人沟通,人多的时分想逃离,当众讲话也经常紧张到忘掉自己想说的话