心理学研究的是：对于同事的讽刺我该怎么办-

咨询师,我是那种心胸狭窄,爱计较小事的人,这影响到了我的人际联系,正因为如此,现在犯事小事我都计划不与计较,但是假如有共处不愉快的搭档(联系还不是太糟糕)和我沟通交流时,在言语上挖苦几句,我该怎样应对?假如按我曾经的处理方式便是灵敏,气愤,细微反击,到最后挖苦次数多了就会受不了,然后就好像火山爆发相同大吵一架,关于搭档的挖苦我该怎样办?