青春期心理：我这是强迫吗-该怎么处理-请老师指导下

我平常老是有梦想:锯子锯着手了,刀子划着手了。。。一旦这样的主意呈现我就很惊惧,惊骇。这样的主意许多,忽然之间它就冒出来了,不分自己所在的时刻,地址。。。。我告知自己:这是一时之痛。状况会好点。想讨教教师:怎么才干从这种状况中走出来?我还能不能从中走出来?