强迫症如何治疗：悲观厌世,没有动力

16岁,女,想太多,过于焦虑,总是寄期望于他人,期望得到救赎,很简单恶感身边人的一些行为,乃至爸爸妈妈的玩笑话也会让我觉得自己可笑,连爸爸妈妈都不能了解我。并且现在越来越厌学,喜爱一个人呆着,有时分喃喃自语,乃至有时忽然就呼吸困难,严峻的时分头晕目眩。我想轻生却不敢,常常想到家人我更是对自己下不了手,但我坚持日子的理由如同不那么充沛,我想找到活下去的动力。求协助,谢谢。