心理学之父是谁：忘掉一个人,催眠自我治疗的时候怎么安慰自己才可以-

教师好,我的爱情路不是很顺畅,我喜爱一个人,可是他不喜爱我,我也没有再去羁绊,现在我有新的男朋友,可是我仍是喜爱那个人,在我精力充分的时分能够不去想他,可是精力不充分的时分,他就会出现在我脑海里,让我心境很欠好。我立刻就要预备专升本了,这样会牵扯我太多的精力。我信任催眠医治一下,可是我不知道催眠时应该用怎样的说法去压服自己抛弃他,不要再想他,不要再想曾经的工作,请教师帮助回答一下,谢谢教师。