遵义心理咨询中心：定时发脾气

我,43岁,男。四个女儿的父亲!从上一年九月开端到现在简直每个月的一号左右都会跟我老婆吵架,乃至对她言语上的凌辱。暴怒时还会摔家里的东西!看什么都不顺眼。可以说简直失掉沉着,但几天以后又懊悔又愧疚!由于我打心底又十分爱我的老婆和孩子!我不缺钱更不缺什么!房子多便是没买对学区房.由于最少的女儿上学在即!三女儿行将就读大学,所以感觉我的工作压力很大。还有发现性爱能消除这种易怒的脾气,现在的我十分苦楚,知道这样我现已严重破坏了夫妻感情!更有害了孩子们的身心健康!请专家们辅导我该怎么做?不胜感激!