学生心理咨询中心：最近看书总会注意到下面几行的内容,很痛苦

您好,我曾经看书从没有呈现过这种状况。今日我看小说时,眼睛不经意间扫到了下面的内容,提早知道了之后的情节。自此以后,我在会集注意力看书的一行时,余光就总能使我看到这行下面几行的内容,又提早知道了故事的开展,知道了有哪些人物进场,很烦。好好看一行时总会也注意到下面几行的文字,使我分神。请问我该怎么办呢?