神经心理学：改变现在,改变未来

知道喫苦有协助,可是便是怕喫苦!知路途是错的,可是还要去走!知道想坚持,坚持就会改动,可是便是不能坚持!似乎自己的身体里有两个人,一个是好的自己,一个是坏的自己!意志力不强,要怎么去做那个好的自己,怎么去改动呢?