青少年心理疾病有哪些：有些不知道怎么做,请专家指点

我和老公知道10年了,成婚7年了,在这期间他屡次和异性朋友体现的很接近,后来他跟我说那只是朋友,让我不要想入非非,但是近两年来我越来越发现他回到家没有话和我说,却抱着手机在和他人发信息,我忍不住想入非非,这些工作我不想让我家人知道为我忧虑,但是昨日仍是不小心被家人看到我发给老公的信息了,是责备他过错和萧瑟我的信息,我不知道怎样办?我该如何来翻开心扉,我对老公的爱孩子的爱还有他家人的爱都很深沉,但是我觉得他不尊重我,说几句话就想和我吵架,我是做的再多他都不怎样承情,过得很累。