成都专业心理咨询：我的状况如何

我变得很古怪,一瞬间很懒散,一瞬间又发了疯的不断干活;在睡觉上一瞬间是很嗜睡,整个人昏昏沉沉,一瞬间又整夜整夜的睡不着,并且无法控制自己一直在哭泣,食欲很差,对许多工作都失去了爱好,并且总是感到恐惧,身体总是发冷并有窒息感,经常觉得很累很疲倦