心理咨询流派：每次都睡不好,失眠,心塞想哭,做什么事都会哭。
2021-12-04 05:48:20心理问答77
我玻璃心严峻。说说睡觉问题,如同从高中开端就会了,就每次第二天要上学就会紧张到睡不着,直到现在出来找作业都相同,现已找了两周的作业了,发现他们都找到很好的作业了,我就没有而焦虑,尽管找到了也是自己不喜欢的辞去职务了,第二份由于失眠问题精力欠好被老板解雇。怎么办,每次都焦虑很难过都在悄悄哭,由于这事男友常常气愤心累,我舍不得扔掉男朋友去别的的城市寻觅作业,由于又怕失眠问题睡不着,找不到作业,身上也没多少钱了,也不敢跟家里人说。很难过,有时候总觉得自己郁闷了,睡觉这个问题真的让我快死了,我该怎么办呢?
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