心理咨询师去武汉包过：对象要求分手,我该如何挽回她

咱们在一起快一年了,她是一个比较独立的人,有心思和难处都不肯和他人说,即使是我也只能偶然捕捉她的心思。前两天我因为她很少陪我而有些气愤,她过了一天后说想要和我分手,觉得我应该找个更好更能关怀我的人。因为她这段时刻不管家里仍是身边都不顺心,心情很欠好。再加上我逼得有些紧,所以造成了反作用,让她觉得自己现在的状况更适合独身。可咱们还互相喜欢着,我也期望能够拯救她,我该怎么做呢?