儿童行为心理学：总是想哭,感觉生活没有一点意思

总是想哭,感觉自己的日子一团糟,作业做欠好,刚来新上班的当地一个多月,搭档总说我,作业没有状况,上个月和订亲的男友分手了。心里总是不开心常常哭,不知道该怎么办我本年31岁了女。对日子失掉决心,感觉自己的日子没有一点意思,苍茫。