心理健康意义：怎么想办法让自己静下心来

2021-12-05 05:07:35心理问答171

整个童年在爸爸妈妈的争持中过来,结婚后经商各种不如意,跟老公也是吵喧嚷闹,喧嚷的环境,烦躁的心境,一向静不下心来,现已到了40的年纪了,只想要静下心来做一件事,可是如同情不自禁的底子静不下来,也没有任何方案做好工作,家里两个孩子,我做的工作也不多,为何是这样,浮躁,学不进任何东西,该怎么办?

TAG标签：