心理咨询的流程：孤单的问题

我是个高中的美术生,下个学期咱们就要去一个当地团体集训了,大约七个月左右,但是我很惧怕由于我在班里太内向了,和同学共处的很平平,只要一个联系好的他也不去集训,分宿舍的时分他们都几个联系好的分在一块但是没人想和我一同,我就要和不认识的人一同住,我很惧怕生疏的人和环境,这样不管去干什么,哪怕悲伤焦虑的时分也只要我一个人,我想要试着去习惯可我仍是还怕,我该怎么办…