心理咨询婚姻：焦虑困惑自责愧疚

有两个小孩,自己到现在还一事无成,想努力作业但是身体欠好,爸爸妈妈一向都在帮我劳累,我的另一半等于不存在。由于身体原因,欠了朋友钱,但是没办法好好作业,夜里各种失眠白日各种焦虑导致自己不说话,现在和人交流都说话不利索,真的很想就这么死了,但是想起爸爸妈妈孩子又忧虑他们以后会过得欠好,我该怎么办?怎么办?