中学生心理健康问题：电话,微信,QQ语音咨询心理效果好吗-本人抑郁患者

电话,微信,QQ语音咨询心思作用好吗?自己郁闷患者,居住在小城市,是个小贩,以前去大城市治病,作用不大,加上经济原因,来回路费都花了400元,加上心思咨询和药费,每次差不多1000元,有许多原因导致抛弃了,好多年了,现在又严峻起来了,寻觅性价比最高的方法,期望我们能够给我主张或辅导,谢谢