什么心理咨询师：不知道自己到底怎么了

一点点小事心情瞬间就不对了,立马就很烦躁,也觉得自己做什么的不可,特别没用,发脾气,还操控不住,哭,大叫,想死,摔东西,打自己撞墙,经过损伤自己的身体来让心思好受点,往后自己想想也觉得不可理喻,这是怎么回事,心思上不好吗