心理咨询体验：怀疑精神分裂症状

经常感觉到有另一个自己,如同自己做什么事都被另一个自己知道的很清楚,而且自己的未来一向被另一个我安排着,巴望自在。白日体现呆呆的,他人叫我也仅仅会回个嗯。不喜欢和他人交流。晚上会自己一个人想事,哭,大叫,和另一个我交流,想要去脱节它,找一条路。我想请问我这种是什么症状,怎样去医治。