心理学的英语：感觉自己是性压抑,请问如何化解。

男,41岁,离婚多年,因经济条件欠好,又带着孩子,对再婚没有决心,他人介绍过几个,但心里并不自动,故最终也没去真的去找。后来一次惊慌发生时才知道自己得了焦虑症,从此开端呼吸困难、心悸、胃胀、嗓子堵、头痛,还伴有不真实感。坚持忍受着作业日子,基本上能挺得曩昔。再后来又得了逼迫思想,总是呈现可怕、下贱的主意,并伴有一定要举动的冲动感,很是苦楚。特别表现在性方面,总是简单呈现很急的性欲,或者说总是重视脑中的一些性的主意和下体感觉,在不合适合的场合引发性欲。有时自己不由得就手淫,也酒后去过几回洗浴场所,可往后并没有性欲减低的感觉,反而增强。看了些心思有关的书藉,特别是奥修的一些静心的书,看通的那会,烦躁感觉会消失一会,但很快又回到那状况,特别是酒后和酒醉后的第二天,必定倍受折磨。我一直在找自己心思方面的问题,觉得自己潜意识里存在性压抑,很有或许焦虑和逼迫都是由性压抑而引起,想问一下性压抑又经过性途径排解不出去,是何原因?又怎么化解呢?很想回到曾经那种高兴、活跃的状况,不想心里总装着这些个问题。请有经历的教师给点拨一下。