赤峰心理咨询师：白天开心,晚上想哭,不想吃饭,容易发脾气,情绪不稳定,很在意别人的看法

我想知道我这是怎样了,感觉每天都很想哭很想哭,很爸爸妈妈常常吵架,我常常让自己不要发脾气,多和爸爸妈妈静下来说话,但是仍是不由得发脾气,饭也不想吃,吃不下,曾经都会好好吃饭,但是最近不知道怎样,心情不稳定,老是乱发脾气,每天晚上躲在被窝里小小声的哭,不敢发出声音来,要是不由得就咬自己的手,想问一下我这是怎样了?