心理咨询师新政策：心情焦虑吃不下饭

今早接到电话被开除学籍了,感觉自己要郁闷了,跟系领导谈过话,跟家里人经过电话,我妈都哭了,我心里真的很不是味道,是自己的原因逃课需要灰心挂科五门所以被开除学籍的,真的很烦,不知道自己应该怎么办。