心理咨询的理念：心情低落感觉有些抑郁

感觉自己对什么都没有爱好,简单气愤烦躁。他人的主意做法不符合我的主意做法我就会气愤烦躁,每天入眠都困难。不想动就想在床上躺着,不想谈天。尽管正常吃饭,但很少感觉到饿,吃不吃都可以,怎么看自己都不喜爱总感觉自己变丑了不如他人