关于心理的书：焦虑压力大a

2021-12-08 13:20:30心理问答147

我之前由于在温习数学题的时分,忽然发现做过的题没了思路,很烦躁,然后做题时,我都回想我曾经是怎样做的,晚上也在闭眼想,最终天天失眠,满脑子都是,导致上课时分也满脑子都是,底子听不下去,对学习没了爱好,再加上快要高考,我十分懊悔我之前的主意我原本对自己希望很好的,我现在该怎么办

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