男女心理：求助心理问题

刚完毕考研,失眠近两周,前一周有大约六天整宿都睡不着,六天大约睡了十个小时左右,之后几天一向到现在每天都是两三点才睡着。每天晚上都没有理由的想哭可是哭不出来,感觉没有什么感兴趣的东西了。靠掐自己脖子制作窒息感能缓解欠好的心情。焦虑,面对结业作业考编考证等一系列问题,每天都很焦虑。