心理咨询针对哪些人：最近考试压力还有社团任务压得我喘不过气

2021-12-09 08:30:55心理问答113

如同接连1个星期了都是清晨一两点睡,有时到三四点。好苦恼,不知道是不是自己给的压力大。我知道自己考试不会挂科,可是仍是失眠。昨夜苦恼到深夜哭出来了,感觉很苦楚。睡不着觉,明日又没有精力温习,还要考试。我不知道怎样办了,最近又掉发。我这焦虑症太严峻了吧。不知道怎样调理了。??

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