晋城心理咨询：离婚后想复婚,该怎样挽回

我和前夫是大学同学,从相爱到婚姻总共十四年。婚后我主内,他主外。这两年总感觉自己和他的距离在拉大,很无法也很压抑,加上自己太灵敏,感觉他现已不爱我了,每天心里很苦楚,但从没有和他沟经过这方面。后来有个朋友特别关怀我,浑浑噩噩就犯了准则过错。现在才理解那不是爱,仅仅压抑的自己逃避现实。离婚一年了,感觉前夫仍是走不出来,我也是。感觉自己仍是很爱他,却伤害了他,心里很苦楚。孩子也在他那儿,很想复婚,不知该怎样拯救?