北大心理系：冲动换工作后的心理崩溃

2021-12-09 16:15:13心理问答75

在考虑不周的情况下请人借调作业,发现换环境不只没有改进原有问题(作业焦虑),还使得个人开展陷入绝境,原有作业效果清零,落差极大,现在在新岗位上饭不想吃,动不动就流泪,晚上睡4个小时多,且吵醒,胸口闷,心情乃至影响家庭,心情越来越操控不住,向前走不出,向撤退不回

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