应用心理学杂志：厌学,觉得一切事物都没意思,玩手机也没意思,什么都不想干,觉得学习可累

我在河南上学,现在是高一,觉得天天只要学习,由于究竟只要不断的学才干完成我的抱负,可是我现在却很烦,觉得什么都不想干,向上的大学上海交大医学院特别欠好考,在咱们这儿只收13个人,我现在在班里排二十多名,可是天天学习真的有点厌恶了,也不知道怎样宣泄?怎样去放松自己?怎样让自己可以不断的有动力去学习