工作心理学：关于自己心理是否真的存在一些问题

我曾经自残过,很气愤很无力的时分就会,会想捶墙损坏东西,可是又不狠心损伤他人,有时分觉得自己不痛就得不到宣泄,就会打自己或许用刀割自己。每次做事情不尽人意会很愧疚很自责,觉得问题都出在自己身上身上,我特别不信任自己,觉得自己什么事情都做欠好。可是在生活中我又是我们的开心果,我爱笑,爱逗我们笑,可是没有人知道我自己独处的时分很简单溃散,请问我是不是真的有问题…