深圳市心理医生：压抑太久现在绷不住了有点崩溃

我一向长时间处于一种对立的状况便是一件工作他人说了不会那样想可是我就会不操控的那样想我没有方法操控我自己一向以来都在压抑着一向以来我都在躲避我总是会想起曾经许多许多很欠好的工作我真的没方法忘掉家人的安慰我觉得不是安慰和劝导是在骂我无能骂我为什么要这样我受不了了绷不住了要溃散了撑不住了怎么办怎么办受不了了我知道躲避不是方法可是我知道面临真的不行了不能生家长的气我只能气自己