有心理学的大学：减肥暴食怎么办

由于瘦身,感觉自己得了暴食症,工作一多就焦虑,一焦虑就想吃东西,很不喜爱自己现在这种状况,由于刚20岁,原本应该是在大学好好读书,发现自己,丰厚自己的年龄阶段。本年大一,上半学期忽然长胖,那个时候长胖也是由于心情欠好,没什么特别接近的朋友。本年过年后,开端决议瘦身,中心有一点小成功,可是瘦身需求抑制,我自制力不可,后来又开端胡吃海塞,这样来来回回,减下去一点有增重,很苦恼。感觉这学期除了瘦身什么工作也没干。