邪教强迫信徒绝食：我觉得我有抑郁症怎么办-

公司部分变革,作业变化有点大,也有好多人辞去职务,干了多半个月,越来越不想干下去了,整天脑袋晕晕沉沉的,做什么都没精力,想辞去职务又欠好开口,究竟上司帮了我那么多,但有时又想悍然不顾辞去职务,请问我改怎么办