电话性心理咨询：楼上每天十一点多固定会重重的“咚”的一声关门

2021-12-10 03:14:05心理问答97

自己每天十点左右睡觉,楼上每天到11点就要重重关一下头顶上的门,所以每天都会被吵醒一下。交流过好几回了,也就说了今后改了小声关门两三天,然后又是重重的“咚”的一声在头上震动。试过11点多,等楼上关完门再睡,但是一听到那扰人的动静就烦躁不已,愈加无法入睡了。现在各种办法都试过了,调理自己,和楼上交流,便是无法解决问题。我该怎么办阿,好烦

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