心理咨询时间：社交障碍抑郁症

你好,我是一位蛰居族,性情极端内向孤僻,缺少交际技巧。现在休学在家,简直不出门的,已经有六个月以上了,与我在学校成绩差与被同学骂有关。我有交际畏缩、交际惊骇发生的焦虑,后来患上中度郁闷,自杀倾向严峻,对任何事情都提不起爱好,整天便是看电视玩手机。期望可以提出改进现在这种境况的主张。