北邮心理咨询：心情忧郁,睡眠质量差,空闲的时候特别失落。

2017年12月,由于出资失利,造成了巨大的丢失,房子卖了,能卖的都卖了,现在还负债几十万,之后一个月一度睡不着觉,一向郁郁寡欢,心里极度惊惧,对自己的未来没有决心,作业生活上都要强作正常,其实自己感觉已经有比较严重的郁闷症状。表现为平常有事做还牵强能度过,一旦闲下来,心中的不安与惊骇压得自己喘不过气来,特别丢失。这种症状应该怎样处理,现在很困惑。