如何克服害怕心理：回不到从前

教师您好,他是一个已婚男人,咱们知道三年了,我知道不对也不应爱,可是仍是做了过错的挑选,三年间我为了他堕胎两次,做过很多事,为了他能够抛弃全部,可是本年我去深圳不到一个月他就越轨了,找了别的一个女性,完了我回来了还不知道他常常跟那女的联络送她东西,他历来没有自动送给我,确送给一个知道半年的女性,这女性也有老公小孩,他到现在还没离婚,他说让我等她会跟这个女性当朋友,我说让他跟这女的分手他做不到,我还该不应给他时机,他比我大很多,我陷的太深了,真的不能自拔了,他现在对我特别冷淡,还要让我给他时机等他,他能够把他qq暗码微信暗码都给那个知道半年的女性,我跟她知道三年他历来都不给,是不是对我现已没有爱情了,真的好累好悲伤