和女朋友分手了怎么挽回：我来问点问题

日子常常有些人,一蹶不振,自暴自弃,动不动说“我伤心得要死了”“我做欠好的,便是个废物废物”。这种人总是让人避之不及。让人不耐烦。我想知道这是不是很矫情,没事找事,想太多,吃饱了撑的。这种人过火降低自己,真的很烦。