重庆心理咨询中心：控制不住情绪,有暴力倾向,过后又很后悔!

常常由于一些小事出手大打孩子,扇耳光、踢他,用衣架抽……谩骂孩子,骂一些很心寒的话,过后又特别懊悔,感觉对不住孩子。老公给我做思想工作后会好几天,但是几天过后又开端控制不了自己的心情!我喜爱玩一些惊险刺激的游戏比方蹦极、过山车等,喜爱垂青口味的影片,感觉自己有点心理变态!怎么样才干控制自己的心情,不再打骂孩子?