抑郁质：女朋友内心自卑且总是情绪波动很大该怎么办

女朋友心里极度自卑,总是觉得自己处处不如他人,从容颜到家庭,到自己的工作才能,总是十分没有自傲,本来在一家民办初中教育,因为和学生关系紧张,2019年12月份离任了,现在在找工作,面试了几个单位,都没有经过,成果导致她自傲心备受冲击,愈加觉得自己才能有问题,不适合做教师,每天想起来就哭,该劝的都劝过来,她说道理她都懂,但是便是操控不住自己,我真的不知道该怎样办了,请各位专家给点主张吧,谢谢