心理咨询多久一次合适：父子之间的关系处理

我不知道怎么和父亲共处,他归于那种性质急的人,才能很全面,宗族什么大事小情他都能出头完结,而我的性情缓慢,学习承受东西慢,脑袋笨,并且自己还不自傲,他对我报有期望,可是每次大部分都是绝望,我心里一直都惧怕他,不敢和他深化交流,有时候特别苦楚,又不知道怎么去表达交流。