24小时心理咨询免费热线：为什么考试之前老是会紧张-

我这周周四和星期五要考试,然后又是抽测考和网上阅卷,然后我心里很严重,不管做任何工作都会想着该怎样去面临考试?然后干事功率也欠安,晚上一起来和躺下去的时分都是这个工作,就会想该怎样办,怎样去面临,该怎样处理